Ẩm thực miền bắc - Ba món ngon từ hoa quả

vns360:món ngon mỗi ngày - Ba món ngon từ hòa quả

Hoa quả luôn có một lượng lớn chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bé. Các món ăn được chế biến từ hoa quả vừa thơm vừa ngọt chắc chắn bé yêu của bạn sẽ rất thích thú đấy!

Hoa quả luôn có một lượng lớn chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bé. Các món ăn được chế biến từ hoa quả vừa thơm vừa ngọt chắc chắn bé yêu của bạn sẽ rất thích thú đấy!

1. Món trứng cam hấp dẫn:
Nguyên liệu: 1 quả cam vàng, 2 quả trứng gà và 1 ít muối.
Cách làm:
- Bổ đôi quả cam theo bề ngang. Dùng thìa to nạo sạch lấy hết thịt cam và để riêng vào bát.
- Dùng dao nhỏ, nạo phần bên trong quả cam cho thật nhẵn.
- Hai quả trứng đập và đánh tan cùng chút xíu muối trắng.
- Trộn nước cam vào trứng gà. Đổ hỗn hợp vào từng nửa quả cam, sau đó cho vào nồi hấp khoảng 8 -10 phút là món ăn hoàn thành.

2. Thơm lừng chuối tiêu nướng:
Nguyên liệu: vài quả chuối, dầu ô liu và dầu ngô, mật ong.
Cách làm:
- Chuối bỏ vỏ.
- Cho ít dầu ô liu hoặc dầu ngô vào chảo đang đặt trên lửa vừa phải.
- Cho chuối vào rán vàng hai mặt. Sau đó bổ đôi quả chuối theo chiều dọc, đặt vào giấy bạc, nướng ở 200 độ C trong 10 phút.
- Khi ăn rưới thêm ít mật ong.

3. Lôi cuốn với từng lát dứa:
Nguyên liệu: 1 quả dứa vừa chín, mật ong.
Cách làm:
- Dứa cắt bỏ mắt, cắt thành từng lát tròn dày khoảng 1cm.
- Đặt từng lát dứa vào giấy bạc, cho vào lò nướng ở 180 độ C trong 10 phút.
- Rưới thêm mật ong khi thưởng thức.

Chỉ mất một chút ít thời gian là các mẹ đã có thể chế biến cho bé những món ăn từ hoa quả đơn gian mà vô cùng dinh dưỡng rồi. Chúc các mẹ thành công!

theo: http://vns360.vn/mon-an/v101419-3-mon-ngon-tu-hoa-qua-cho-be/